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7 dicas para se manter saudável aos 50 anos

As pessoas estão vivendo mais. Os 50 anos são os novos 40; os 40, os novos 30 e assim por diante. No Brasil, a população acima de 50 anos cresce o dobro em relação a outras idades (3% contra 1,5%) e o país já conta com mais pessoas acima dos 50 do que com jovens de zero a 14 anos. Daí a questão: como fazer dessa década a melhor da vida?   Para viver bem é preciso equilibrar todas as áreas da vida. Quem defende isso é o geriatra Paulo Camiz, professor colaborador da disciplina de Clínica Geral do Hospital das Clínicas da...

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Cuidados importantes para a convivência com o portador de Alzheimer

Como lidar? Conheça alguns cuidados importantes para a convivência com o portador de Alzheimer

Após o diagnóstico de Alzheimer, é inevitável perguntar-se: “O que fazer agora?”. Já que o paciente precisará sempre ter uma companhia, seja de um cuidador profissional ou de um familiar, é importante também tomar alguns cuidados para melhorar a convivência e evitar alguns problemas que podem ocorrer pelo caminho.

Evite as crises de asma

Vacinas, vitamina D e teste de alergia garantem pulmões saudáveis

É só o tempo virar para o peito começa a chiar e faltar o ar. Quem sofre de asma sabe o quão agoniantes esses sintomas podem ser. No Brasil, cerca de 16 milhões de pessoas sofrem com a doença. Marcada por uma forte dificuldade em respirar, a crise de asma é provocada por uma reação inflamatória nos brônquios, os tubos que levam o ar respirado até os pulmões. Em resposta a essa inflamação, eles ficam mais estreitos, dificultando a respiração.

Incontinência urinária, o que posso fazer?

Toda a incontinência pode ser controlada desde que haja condições físicas de se chegar ao banheiro e desde que haja capacidade intelectual/cognitiva suficiente para compreender as orientações abaixo. Apesar das orientações serem simples, não se exclui aqui, a necessidade de se realizar uma avaliação e acompanhamento médicos.

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